my adorable friends

ويقول المثقفون


Lihatlah di sekeliling kamu dan teguhkan pendirianmu, sepanjang hidup dan usiamu jangan mudah berputus harapan, senyum yang kau berikan dan air mata yang kau titiskan, simpan…jadikan tauladan, segala yang kau pandang dan dengar, simpan…buat pedoman


Makna Kebahagiaan..
Kebahagiaan itu diibaratkan seperti sebatang pohon yang rendang, tempat tumbuhnya adalah jiwa dan perasaan kemanusiaan, ketakwaan kepada Allah adalah merupakan air, udara dan cahaya yang membantu pertumbuhannya
Yusuf al-Qardawi


anda juga ingin mengetahui yang lain?

Related Posts with Thumbnails

Thursday, May 27, 2010

tips dari Datuk Dr Fadzilah kamsah

Tatacara makan dan  minum

Sebelum tidur, maafkan semua orang tak kira siapa 

InsyaAllah, Allah lipat gandakan rezeki.
Sebelum tidur, berdoa, depends on apa yg kita hendak ~ sepanjang tidur, otak akan generatekan all of our wish

InsyaAllah, kita akan work towards it (ada semangat) di keesokan harinya.

Makan buah sebelum breakfast, lunch dinner 

ikut Sunnah dapat pahala jadi boleh rujuk kepada pakar pemakanan, vitamin C dari buah buahan yg dimakan selepas breakfast, lunch  dinner yang akan diperolehi adalah approaching 0%.

Jangan minum air semasa sedang makan (breakfast, lunch dinner). Minum air selepas 15-30 minit selesai makan.Untuk minum, bagi teguk yg pertama sahaja, biarkan air dlm mulut about 10s then baru telan. Teguk kedua ; seterusnya boleh minum terus ~ sbb air liur ada enzyme yg boleh membunuh kuman dlm pankreas, perut yg akan dibawa oleh air tegukan pertama.


Seelok2nya makan malam sblm maghrib 

ikut sunnah (Rasullullah makan sblm maghrib kecuali bulan Ramadhan saja ia masa maghrib), sbb, bagi yg tengah study atau anak2, otak akan berfungsi excellently (senang absorb ilmu) around 2 hrs slps makan jadi, jika makan at 8:30pm, around 10:30pm baru start study and most probably hanya boleh bertahan hingga jam 12 tgh malam saja, jadi, tak byk yg boleh dipelajari berbanding kalau makan pukul 6:30 (org Cina take dinner around this hour). Juga, kita tak tidur dlm kekenyangan (yg mana boleh menghindar dari membuat sembahyang malam)

Tatacara di bilik air :


Selepas buang air kecil, berdehem 3x (teran sikit) ~ boleh elak drpd dapat batu karang

Semasa buang air besar, mengiring sedikit ke kiri ~ ikut sunnah sbb bila mengiring ke kiri, perut akan tekan bladder and senang buang air besar

Tatacara didik anak :


Antara tips untuk dpt anak bijak/genius, ajar anak (atau baby) tidur mengiring ke kanan ~ sbb jantung (yg terletak sblh kiri) akan lebih "lapang"/"lega" dan mudah berdegup (perjalanan darah okay) and otak anak akan develop excellently.


Bagi anak anak yg dah azalinya active or hyper-active, kurang pakaikan baju warna orange sbb warna ini boleh merangsang secara actifnya tindak tanduk anak (ia akan lebih nakal), sentiasa bersemangat waja


Tatacara didik diri sendiri :


Amalkan apa2 yg baik (juga amalan2 baru) selama 21 dan hari berturut2 

Rasullullah (saw) bersabda, sesuatu amalan yg diamalkan sekitar 21-30 hari,continuously, akan menjadi tabiat and kalau tak, ilmu itu akan mati.

Buang segala rasa hasad dengki, dendam 

emosi2 ni akan membenarkan otak release excessive adrenaline, cortisone, toxine yg mana boleh membawa kepada beberapa penyakit cepat letih, wajah cepat nampak tua (tua sblm waktunya), selalu sakit perut

Ada 3 kategori manusia :-


BERJAYA : Hari ini lebih baik daripada semalam


TERPEDAYA : Hari ini sama seperti semalam


CELAKA : Hari ini lebih teruk daripada semalam


"Apabila kita kejar dunia, dunia akan lari; tetapi apabila kita kejar akhirat, dunia akan mengejar kita"

No comments:

Post a Comment