green peas

kacang pis / green peas / Pisum sativum / kacang polong

kacang pis berasal dari Neolitik Syria, Turki dan Jordan

Kacang pis biasanya direbus atau dikukus

Kacang pis kaya  protein dan karbohidrat tetapi rendah lemak.  selain terkandung sumber yang baik serat , vitamin A , C dan B9 . 

selain  kaya dengan serat larut air dapat melakukan pencernaan yang baik dan menyingkirkan  kolesterol